Gefeliciteerd, je bent zwanger! Ook dan ben je bij Massage Hoogland in goede handen.
In mijn praktijk kan je gedurende de hele zwangerschap terecht voor een fijne ontspannende massage, mits er geen verhoogde kans op complicaties is (zie ook veelgestelde vragen).

In februari 2022 heb ik het certificaat voor zwangerschapsmassage behaald en zijn al veel zwangere vrouwen bij mij geweest. Vooral het weer even op je buik kunnen liggen op de speciale zwangerschapstafel wordt enorm gewaardeerd!

De zwangerschapsmassage is een zachte massagevorm, vooral bedoeld voor ontspanning. Er wordt veel massageolie gebruikt om zachte strijkbewegingen te maken. Op een bepaald moment kan het niet meer prettig (of mogelijk) zijn om op je buik te liggen voor een massage. In dat geval kan je bij mij kiezen voor een massage op een tafel die speciaal voor zwangere vrouwen is ontworpen. De massagetafel is erg comfortabel door de 10 cm. dikke kussenlaag en heeft buik- en borstuitsparingen. Hierdoor valt je buik “in de tafel”. Je buik wordt ondersteund door middel van een brede band zodat je buik niet hangt (en het gewicht aan je rug en buik trekt).
Terwijl je ligt wordt de hele achterkant van je lichaam (en als je wilt je voeten) zacht gemasseerd met warme geurige olie. Bij een massage van 1,5 uur krijg je ook een heerlijke hoofd- en voetenmassage.

Vind je op je buik liggen niet prettig? Dan kan ik je ook masseren in zij-lig.
Hierbij maak ik gebruik van een voedingskussen tussen je knieën en onderbenen, dit wordt als zeer prettig en comfortabel ervaren omdat je heupen en bekken in een rechte lijn liggen.
De massage-vorm die ik je in zij-lig geef is een lomi lomi massage voor zwangeren: lomi hapei.
Lomi lomi is de traditionele massage van Hawaii en is van generatie op generatie vrouwen doorgegeven.
Het is een liefdevolle en zeer ontspannende vorm van massage met mooie vloeiende bewegingen met (vooral) de onderarmen. Hierbij kan ik ook – in overleg – je buik masseren, wat ook voor mij altijd weer een heel speciale ervaring is om te mogen doen.

Tijdens deze massage wordt veel (!) olie gebruikt. Wil je hier rekening mee houden met je kledingkeuze? Vanwege de vele olie is het handig om een string te dragen (of niets). Maar dat is natuurlijk niet verplicht. Uiteraard neem ik na de massage zoveel mogelijk olie af met een doek, maar er zal altijd iets achterblijven. Trek daarom bij voorkeur oude, gemakkelijke en loszittende kleding aan die ´vettig´ mag worden bij het aankleden na afloop van de massage.

Voor beide massages is het niet mogelijk om gebruik te maken van de handdoeken korting bij gebruik van eigen badlakens. Voor de zwangerschapsmassagetafel heb ik speciale hoeslakens nodig met uitsparingen. Voor de lomi hapei massage gebruik ik eigen badlakens en sarongs i.v.m. mogelijke olievlekken.